Une discipline complète pour apprendre à se défendre et progresser techniquement

Le jujitsu s’appuie sur des techniques de contrôle, de projection et de self-défense. Accessible à tous, il développe la condition physique, la coordination et la maîtrise de soi.

Le ju-jitsu (ou jujutsu, ) est un art martial japonais traditionnel dont les origines remontent aux périodes féodales du Japon. (environ du XIIe au XIXe siècle).

Il a été développé par les samouraïs, les guerriers de l’élite militaire japonaise, pour se défendre en combat rapproché lorsqu’ils étaient désarmés ou en situation de désavantage. Il a influencé de nombreux arts modernes, dont le judo (fondé par Jigoro Kano en 1882), l’aïkido ou encore le jiu-jitsu brésilien.

Au-delà de la technique, le ju-jitsu transmet un héritage philosophique fondé sur la maîtrise de soi, le respect, la souplesse d’esprit et l’adaptation — des valeurs toujours actuelles dans la pratique martiale.